心事随笔 想起来初中的时候有一个男生在我家写作业 是我爸爸的朋友的孩子 然后我妈妈和他妈妈都在客厅 我写完了就躺床上睡会了 初一大概 然后他就过来趴在我身上了 我是趴着睡的 然后我就问他干什么 他说他想睡一会 我就让他起来 他就起来了 现在想起来好生气怎么办！！！！！！焦虑睡不着了 该怎么说呢
心事随笔
想起来初中的时候有一个男生在我家写作业 是我爸爸的朋友的孩子 然后我妈妈和他妈妈都在客厅 我写完了就躺床上睡会了 初一大概 然后他就过来趴在我身上了 我是趴着睡的 然后我就问他干什么 他说他想睡一会 我就让他起来 他就起来了 现在想起来好生气怎么办！！！！！！焦虑睡不着了 该怎么说呢
看到您的描述。觉得过去的一段经历，让你现在想起来还很焦虑难过。
1.是在过去时空发生的事情已经过去了，要在时间上做一个切割。
2.让您耿耿于怀的可能是在过去那个时空，您觉得自己还没完全处理好这个问题。所以可能会有一些遗憾。调整认知来看待这个问题，就会让你舒服一些。
3.分清自己和别人的界限，这个错误是这个男生产生的，不是您的错。
如果你需要进一步的疏导，可以私信老师。