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有什么方法可以专注当下学习知识呀

老师们我今天看驾车宝典,看三五道题,注意力就开始想其它,想开车不安全,自己反慢,题目记不住,用脑就注意力跑别了地方了,有什么方法可以专注当下学习知识呀

感恩生活放下  
李霞的回答
李霞心理咨询师

你问的这个问题其实答案你已经说的很清楚了,那就是你下意识的觉得开车是一件不安全的事情,那么,你所有的行为都会按照你这个思想的指令去做事,所以注意力不集中,记不住就对了呀,否则,不就跟你的想法,下意识相反了吗,所以说到这里,你知道,如何去做了吧,