自卑与人际交往极少 一直对自己的不自信,上大学后更自卑,周围人都很优秀,而我本来就是慢热型,又因为学校将我与其它学院的人混寝,所以跟本班的同学都没有交际,交不到朋友,也没有人主动来接近我,以至于我更加自卑,感觉自己得了抑郁症,每次小组活动时自己都没有分到组,之后调配到一个组时也插不上话……学校有游泳课,因为自己的脚太难看,极度不愿意上课,甚至想退学了。好怕同学们都嘲笑或者更加远离我,排斥我。
自卑与人际交往极少
一直对自己的不自信,上大学后更自卑,周围人都很优秀,而我本来就是慢热型,又因为学校将我与其它学院的人混寝,所以跟本班的同学都没有交际,交不到朋友,也没有人主动来接近我,以至于我更加自卑,感觉自己得了抑郁症,每次小组活动时自己都没有分到组,之后调配到一个组时也插不上话……学校有游泳课,因为自己的脚太难看,极度不愿意上课,甚至想退学了。好怕同学们都嘲笑或者更加远离我,排斥我。
我是壹点灵心理咨询师许丽老师。看来你不太接纳自己,如果一个人不接纳自己,人就会自卑,总拿自己的缺点和别人长处比就会越来越失去勇气和生活的信心。比较产生自卑,如果你从来不和别人比较以后瞧不起别人,你就不会和别人比较以后瞧不起自己,自卑不是瞧不起别人,自卑实质是瞧不起自己。最后建议你和自己比,做了就比没有做好,做的不好也比没有做强,你今天能意识到这一点就比以往的你有进步,不要和别人比,最后建议你接纳自己无论好的,坏的你,这才是真实的你,整合的你,只有好的你是理想的你。