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我是一个焦虑型男,现在已离婚,如何挽回回...

我是一个焦虑型男,三年前和回避型的妻子结婚。现在已经离婚。以前一直不理解妻子的各种不愿亲近与冷漠。试图用沟通和讲道理的方式说服,劝诱她改变。最后在结婚三年后离婚了。经过心理自测才明白她是回避型我是焦虑型。我之前用的方法恰恰是在逼她逃避。要如何才能挽回我和她的婚姻?我是焦虑型我已经知道了并且开始学习转变。我前妻也明白了她是回避型。但不知道她会不会意识到并做出积极的改变。

欣欣  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

什么叫问题?这个问题是谁的需要?如果要改变关系,改变某个人,一定要明白是我们的需要。同时要知道,在对方愿意的情况下,找专业咨询师咨询,一般也需要5年以上有大的变化。
大部分人也用不到5年,关系就破裂了或者自己受不了,放弃了。
选对人往往比改变一个人更容易!
婚恋挽回和调整依恋风格类型,切忌交织一起看。虽然我们要根据一个人特点儿进行挽回,担心挽回还是最重要的,也就是先把这个看做一个婚恋挽回或者说追一个,可能已经讨厌我们的人更准确,然后才是怎么都彼此舒服的可以愉快的生活一辈子。