为什么我跟别人一旦闹了矛盾，就会减少往来... 我跟我的闺蜜，认识差不多十年，最近闹掰了，没有一句争吵，没有闹别扭，就突然之间不想搭理不想说话了，主要原因还是这些年，我觉得我当她是唯一好朋友，但是她并没有，好多事，她从来都没在意过我的感受。四年前我离婚了，结婚两年，平常也有小吵小闹，最后一次因为他让我回家问我爸妈拿钱去看病，因为两年都没有怀孕，我没去，大吵了一架，然后他坚决离婚，最后我是听说，他说就算我能生他也不要我。再后来谈了一个男朋友，他目的明确，能生就谈，我觉得倍受侮辱，但我忍了，最后还是分了，因为我没有怀孕。但我喜欢他，不想错过，我偶尔给他发信息打电话找他帮忙，他也会回，只是他不愿见面。我就觉得，又没有大的可以到老死不相往来的矛盾，怎么一闹个矛盾一吵架就老死不相往来呢？
为什么我跟别人一旦闹了矛盾，就会减少往来...
我跟我的闺蜜，认识差不多十年，最近闹掰了，没有一句争吵，没有闹别扭，就突然之间不想搭理不想说话了，主要原因还是这些年，我觉得我当她是唯一好朋友，但是她并没有，好多事，她从来都没在意过我的感受。四年前我离婚了，结婚两年，平常也有小吵小闹，最后一次因为他让我回家问我爸妈拿钱去看病，因为两年都没有怀孕，我没去，大吵了一架，然后他坚决离婚，最后我是听说，他说就算我能生他也不要我。再后来谈了一个男朋友，他目的明确，能生就谈，我觉得倍受侮辱，但我忍了，最后还是分了，因为我没有怀孕。但我喜欢他，不想错过，我偶尔给他发信息打电话找他帮忙，他也会回，只是他不愿见面。我就觉得，又没有大的可以到老死不相往来的矛盾，怎么一闹个矛盾一吵架就老死不相往来呢？
你好，我是壹点灵心理服务者姜海川，很高兴回答你的问题。
读完你的留言，我感受到你在友情中的困扰：到底怎样经营一段友情呢？难道一次争吵就可以做到老死不相往来吗？到底是她得问题，还是我自己得问题？
今天，我们就来谈谈【边界】这个概念吧。
设定自己的社交【边界】。在社会交往中，每个人的边界其实都是由自己设定的，并在相互试探中传递给他人。小张拿走了小王桌上的苹果，小王说：“给我放回来，想吃自己去买！”小张虽然嘴上说着“真小气，不就一个苹果么！”，但还是把苹果还回去，以后再也没有对小王做过类似的事。如果苹果被拿走的时候，小王什么也没说，你猜猜小张心里在想什么？小王真是个大方的人？错了，小张会知道他还没有触犯到小王的边界，他下次还可以这样做，甚至可以进一步试探，下次借他的电脑打打游戏。你觉得，你的“懦弱”有没有可能只是因为你没有设定好自己的社交边界，所以才让朋友们产生了误解，认为你真的什么都不在乎、都可以容忍？
如果你认同我的说法，不妨思考一下，你要为自己设定哪些社交边界呢？是“拿我的东西必须经过我的同意”，还是“被误解时第一时间据理力争”？在别人触犯到你的边界时，你需要具体怎样回应呢？是“暴跳如雷，大声谴责”，还是“温和而坚定的陈述自己的感受”？
我希望你能够在一张白纸上分别写下来这些边界和回应方法，并且能够与我分享！
在这里给你推荐一本书，《讨好型人格》，作者米基·法恩，可以读一读，相信会帮助你更好的了解相关知识。
生活需要智慧，心理并不复杂。我是姜海川，希望我的回答能够让你更了解自己！完善自己！
期待你的回复！