我这人真的过于自卑了，大部分是因为学历，... 我这人真的过于自卑了，大部分是因为学历，我大专学历再自考本科的，但面对身边一堆高学历有能力的人。即使学历提升了，那条刺还在，痛恨自己当初的不努力，总是想着这方面就是发现不了自己身上有啥优点可以掩盖这一点……因为这种自卑错过了很多人和事。这种自卑表现得太明显了，怎样才能照顾好自信！
我这人真的过于自卑了，大部分是因为学历，...
我这人真的过于自卑了，大部分是因为学历，我大专学历再自考本科的，但面对身边一堆高学历有能力的人。即使学历提升了，那条刺还在，痛恨自己当初的不努力，总是想着这方面就是发现不了自己身上有啥优点可以掩盖这一点……因为这种自卑错过了很多人和事。这种自卑表现得太明显了，怎样才能照顾好自信！
你好 ! 我是壹点灵心理咨询师许小玲。
从这一篇短文，相信你的原意是想表达个人的不自信；但是从旁观的不同视角，却看到了你可能不曾用心体察到的自己个人很核心的优点，那就是你设定目标之后，全力以赴的行动力。
你描述自己是大专学历再自考本科。这个过程如果是出于自愿自发的，相信你付出了很大的心力，你同意吗?
回头审视当时考本科前后的那段日子，你是否曾经拒绝了许多朋友邀约的社交活动、调整了习以为常的生活模式和态度；重新抓紧专注力研读考试的专业科目； 是否你曾面对家人亲友的质疑、嘲讽；自我能力的犹豫怀疑，或自我设限等等心理障碍。你除了用功准备考试，还要付出心力对抗内外在的无形压力。在经历的当下，你都怎么撑过来的呢 ? 可以告诉那个非常用心努力的自己一些什么呢 ?
你说，在面对身边一堆高学历有能力的人的时候，即使学历提升了，还是有根刺在；那可以想像这跟刺，是在随时提醒着你要与时俱进的学习，才能跟上时代潮流的脚步，可以看到人生更多不同的风景吗 ? 将身边优秀的人当作合作共融的伙伴。这样是不是就会有截然不同的心境呢?
想像你的人生是在马拉松越野赛的跑场上正向着前方的目标前进；一路上不时有竞赛对手在身边，他们亦敌亦友；看似是竞争对手，他们其实是和你一起并肩努力的伙伴，大家各尽所能的为自己的目标奋斗着。在漫长的人生赛程中因为遇见，彼此的生命因此丰盛不孤单。
在这场越野赛中，静静体会自己身体的每个部位，如何共同协力合作为我们卯尽全力去达成目标；这一场刻苦铭心的赛程，你想可以对那个能够胜过各种现实挑战的自己，说些什么吗 ?
你说，痛恨自己当初的不努力，总是想着自己身上有啥优点可以掩盖这一点；可以想像，你目光的焦点一直左顾右盼着别人的优秀；不知不觉中让自己相形见拙了。可知道每个人都有不同的天赋特质和生活经历，其实是无法用任何标准来做齐头式的评估衡量的。
过去你的生活重心可能不在学习；看似迂回偏离跑道的过程，却带给了你最真实宝贵的经历和领悟，才有后来的竭尽心力转入本科的成果。这每一个曾经付诸于行的经历，未来都会是你人生一篇篇精采的故事。
你懊恼因为自卑错过了很多人和事。你问，怎样才能照顾好自信！事实上，自卑感是每个人都有的基底。是我们要达成每个生活目标时，力有未逮的感受和事实；正向的自卑感是我们努力提升自我价值和能力的机制与动力的来源。而坚忍不拔、克服万难与自卑的行动力，往往是决定生命价值的关键。
用疼惜自己的眼光接纳如实的自己，不比较不评价自己，用正向的心态肯定赞赏自己每个当下的努力、与尽心尽力的事实，给自己最温暖的掌声。错过的人和事就当作生命列车行进时掠过的风景。心存感念后，好好把握此时此刻每个当下；才能不再让过去的遗憾有机会重蹈覆辙。