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宝宝现在五个月,产后一直很焦虑,每天都觉...

宝宝现在五个月,产后一直很焦虑,以前跟丈夫感情很好,现在每天都有离婚的念头,并不是丈夫对我不好,而是他做什么我都觉得不顺眼,觉得他对我和宝宝关心的太少,不主动帮我分担,我每天都觉得很累,不只是身体,心里也很累。我觉得我不管做什么都把宝宝放在第一位,而他并没有。为什么宝宝的吃喝拉撒都是我照顾,他连宝宝用多大的纸尿裤,怎么给宝宝剪指甲都不知道,只会嘴上喊着最爱宝宝。有时候叫他做点事情还很不奶烦,语气态度都让我接受不了,我每天都想哭,每天都觉得很难过,只有宝宝能给我安慰。

飘飘的俊智  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

你好,我是壹点灵的石老师,刚刚生完宝宝不久相信从准妈妈到新手妈妈一定还有很多的部分是需要去调整的,包括家里面迎来了新的生命,家庭结构发生了变化,每个人之间的责任也要进行调整,其实这个过程还是挺辛苦的,刚生完宝宝之后,我们一定要学会关爱自己的心理健康,自己状态好了才更有力量去养育宝贝。