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累，身心疲惫，好想哭一场
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。 通过你说心累身心疲惫，好想大哭一场，了解到你现在的生活状态应该是很不如意。情绪需要流动，你可以将压在心里的那些不愉快吐露出来，就像倾倒垃圾一样，把心里垃圾倾泻出来。 然后才有足够的空间，容纳开心 感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
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你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
通过你说心累身心疲惫，好想大哭一场，了解到你现在的生活状态应该是很不如意。情绪需要流动，你可以将压在心里的那些不愉快吐露出来，就像倾倒垃圾一样，把心里垃圾倾泻出来。
然后才有足够的空间，容纳开心
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