亲人离开，我想治愈走出来 姥姥，89岁了，刚刚离开了。一开始我觉得自己可以接受，因为觉得生老病死是常态，可是过了两三个小时，心痛就开始了。我不知道怎么才能更积极一点面对，现在自己在上大学，没有办法回家帮妈妈处理一些问题，我好难过。
亲人离开，我想治愈走出来
姥姥，89岁了，刚刚离开了。一开始我觉得自己可以接受，因为觉得生老病死是常态，可是过了两三个小时，心痛就开始了。我不知道怎么才能更积极一点面对，现在自己在上大学，没有办法回家帮妈妈处理一些问题，我好难过。
任何人在面对跟我们关系比较近的情人离开的时候。可能或多或少都会感到一些难过。就像你现在这样。看的出来，你跟姥姥的感情还是不错的，所以尽管姥姥已经算是寿终正寝，你依然舍不得姥姥的离开。
你现在的情绪感受是人之常情。在这种情况下，您有些难过，舍不得，甚至有些心疼妈妈自己独立打理这一切。这本身就是一种非常积极的适应性的情绪面对。换句话说，就是在当前这样的时期，你需要体验到自己的一些悲伤和难过，要不是这样反而还有点不正常了呢，你放心，正常情况在一个月之内，你这种情绪就会得到缓解，如果持续的2到3个月，你还是走不出来，甚至影响了你当前的生活和学习的话，那建议你找一个咨询师，好好的聊一聊，帮助你一下。