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上大专,接受不了学校的一切

高考失利,本来可以读一个本科的,但是没考上,最后去了大专,我们学校规矩很多,很害怕做不好而被扣分,每天最害怕的就是检查,查宿舍,查教室卫生,查上课不交手机,不是团员还要学团歌做团课ppt,不想进行人际交往,只想赶快毕业,对任何事都没兴趣,我不知道自己能不能坚持下去。

知行合一、  
张海清的回答
张海清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。

从你的描述中了解到,你对自己的大专生活不满意,尤其对学校的各种规章制度活动不满意。

本来上专科心理已经不舒适,再加上你认为不合理的规章制度,给你造成了很大的压抑感。仔细思考一下其实你对于这些规章制度,这些活动的情绪来源主要是因为他是个专科,同样在本科,在研究生生活中也面临这些,你的情绪来源是还不太接受自己的专科现实,高考失利。

既来之则安之,每个现状都是当下最好的安排,也是之前走过的最好结果。

首先明确自己的目标是未来生活美好,但是现在抵触的心理状态完全对你是个消耗,与其烦躁,不如顺势而为,在这里通过努力一样可以拥有精彩的人生。

感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。