情绪高度紧张，心里很烦 我是一名高三的学生，马上要高考了，我现在情绪高度紧张，我的学习成绩也不好，离自己心中的理想大学太遥远了，我不知道我努力的回报是什么，有时候真的感觉上学有啥用啊，每天起早贪黑的，学习还不好，真是羡慕学习好的，自己也想成为他们那样的，生活太累了，我付出了那么多，为什么没回报呢？很怕高考，但又很希望它点考完，我很矛盾，有好几次都不想上了，每天大脑都很疲劳，感觉自己特别无力。
情绪高度紧张，心里很烦
我是一名高三的学生，马上要高考了，我现在情绪高度紧张，我的学习成绩也不好，离自己心中的理想大学太遥远了，我不知道我努力的回报是什么，有时候真的感觉上学有啥用啊，每天起早贪黑的，学习还不好，真是羡慕学习好的，自己也想成为他们那样的，生活太累了，我付出了那么多，为什么没回报呢？很怕高考，但又很希望它点考完，我很矛盾，有好几次都不想上了，每天大脑都很疲劳，感觉自己特别无力。
你现在的无助压力甚至有一些失望，是因为你现在的行为跟你实际上定的目标还是有所差距的。
如果你能将高考之前的这一段，当成我们人生经历中的其中一部分，我们只管在这个过程中走完这一段路程，而不去过于考虑结果是怎么样的？我想你同样的付出努力，也许会收获更多，因为首先你的目标和现在的行为之间的差距悄悄的就消失了，只要你关注在当下这个努力的过程。至少比你因为期待的目标和实际行为能达到的目标不一致而产生的焦虑和压力带来的压迫好的多。
你的压力有很大一部分是来自于你心中有一个悄悄的信念，那就是，在你的心中仿佛所有的人都在一个水平线上，只要付出了，就一定得有差不多相同的回报。比如说你也付出了，学习时间和努力，同学们也付出了同样的时间和努力，同学们的回报就比你的回报来得多。这就是你把你和大家放在了同一个水准上来衡量，可是也许现实你跟他们的比如说学习基础啊，还有学习方法学习效率方面都是不一样的，所以导致不同的差距，那自然是不一样的。
高考就像我们人生的一场马拉松比赛中很小很小的一段路虽然也很重要，但它只是我们马拉松这场人生比赛中的其中一段而已。