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感觉自己情商好低不会讲话,总是很自卑自责

比如今天我跟朋友在群里聊天,发了张小区旁湖面水光一色的照片(附在后面了)
有个朋友就说:你去海边玩了啊?
我没多想,告诉她:是我窗外湖景
结果她哈哈大笑,说,你连我调侃都看不出来吗?
我当时就有点不开心,但还是回复说:文字看不出来语气。
过后这件事就一直梗在我心里,因为我自己也知道自己是个比较直,不太懂别人言外之意的人,越想越自卑难受,觉得自己情商低……

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刘燕民的回答
刘燕民心理咨询师

在你的文字中,我感受到了一种沮丧和挫败感,不知道是不是有同样的感觉?如果你愿意在这方面对自己进行探索,期待来电沟通,谢谢!