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如何与父母划清界限?

如何和父母划清界限,让他们的行为不再影响自己。父母就是那种不思进取,每天吃喝玩乐,喝酒不省人事。我完全无法跟别人建立亲密关系,我想到这种事总想吐,情绪发泄完也没用。我爱不起他们。是不是跟父母关系部通的人如何去修复自己的关系?

囡囡囡  
武瑞龙的回答
武瑞龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师。看到您说如何跟父母划清界限,在心理学里面有一句话叫。个体分离化。就是当我们能独自面对这个世界的时候。我们有可能就和父母划清了界限。但这是一个很艰难的抉择。因为当童年受到创伤,我们就没有办法去进入到个体分离化的。状态当中。所以我们需要专业的人士去辅导。