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后悔是一种耗费精神的情绪

后悔是一种耗费精神的情绪,后悔会让你倒退,造成更大的损失,製造出更严重的错误,人不能活在后悔当中,要积极向上。

Nancy心素  
田芳的回答
田芳心理咨询师

你好,我是壹点灵的田芳老师
您说的非常对,后悔确实是一种耗费精神的情绪,但是,我想补充的是,我们不需要后悔的情绪,但,我们可以用“后悔”的精神去复盘、总结。所以,前车之鉴后事之师。您觉得呢?这样会更加的积极向上。如何复盘,有需要的话,可以联系我私聊。