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害怕女朋友离开我怎么办?

我跟我女友分分合合在一起八年了,以前是我自己不努力没有上进心,每天只知道玩,但是现在已经后悔了,我也改变了好好上班挣钱,现在钱挣到了人却准备离开,之前没钱的时候他想要的却给他买不了,现在有钱了想给他买但是他不喜欢了,结婚的问题我问过她很多次,她都说会跟我结婚,但是现在看来结婚的可能性很小,她学历比我高,目前在准备考研,以后我们的差距会愈来愈大,她说跟我结婚我完全帮不了她任何东西,她说她想找个能够帮助她的人结婚,我总感觉我离不开他,而且我也是那种容易多想的人,一点小事就会乱想的特别多,最近几天联系她怎么都不回复我,我总感觉她是跟别人出去了或者其他的,我可以为她做任何事,我特别害怕她离开我,跟我分手。我该怎么办才能让他留在我身边?

知行合一、  
张海清的回答
张海清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。

从您的描述中了解到,你和女朋友的感情出现了问题,害怕女朋友离开你,你们分分合合这样已经持续了八年,通过你的努力现在能给予她物质上的满足,但是现在感觉感情上却越来越疏远,提结婚很多次女朋友说会嫁给你,但是目前的情况来看她在考研,你们的差距会越来越大,结婚可能性变小,你害怕她离开你,现在比较担心和无助。

非常理解你的担心和无助,八年的关系也有了很深的感情,很显然你非常爱她,努力的提高自己的能力给她幸福,现在你想和她结婚,她正在进行考研而且说想找一个给他帮助的人结婚,你感觉现在你们的差距变大,结婚越来越渺茫,害怕她离开,所以有担心和无助很正常。

描述中一直在说她,在为她努力的付出,你是否看到了自己的感受?对于这个能够她帮助的人结婚,针对这个话题是否与女朋友进行过有效的沟通,她需要什么帮助,还有这句话是否在向你表达拒绝?最近几天不回复你是已经向你表明分开的决心,还是备考的阶段没时间回复?你的担心她会离开是已经有了迹象还是自己想出来的?

任何一段亲密关系,无论是夫妻还是男女朋友阶段,都没有办法控制他人的离开,特别是在恋爱阶段,我们对对方的依赖比较大,这个时候完全迷失自己丧失自我,总想对方会不会离开,忽略了提升自我吸引对方,描述中女朋友已经表达她需要的是给予她帮助的人,可见你对她的帮助不够,不能吸引她为你驻足。那么针对你的情况,给你如下几点建议:
1、聚焦自我,提升自我,只有我们内心充盈,精神富足我们才能给予别人爱和幸福。
2、尊重他人选择,恋爱双方都是独立的个体,都有选择的权利,不满足条件女朋友放弃也是可以理解的,我们不能以爱她的名义去绑架她和你在一起,尊重她的选择,这也是女朋友爱自己的一个表现。
3、提升自信心,评价一个人爱一个人不能单看学历,学历只是一部分,人品,能力,都是评价一个人的标准,也是择偶的重要标准,学历高不代表她就高人一等,也不代表你和她存在差距,更不代表她可以给你幸福。差距是综合考虑,学历只是很小的一个参考点。
4、建议和她进行有效沟通,她对你的不回复已经让你很不安,但是没有明确和你表明态度,需要进行一次有效沟通,表达你内心的想法和感受,她可以满足你的条件,你可以继续追求,还是这样冷漠,你选择离开,而不是担心她离开。
5、这段关系已经给你带来不舒适感受和体验,如果没有得到很好的解决,带着问题相处也不会有很好的结果,自己舒适是两性关系相处的第一原则,就像女朋友选择她舒适的。

6、减少内耗,这种担心对你的消耗太大,你无法集中精力去处理当下的事情,与其担心不如把精力放在提升自己的方向。

7、学习一些经营幸福的技巧和沟通技巧,这是为自己幸福打基础,无论和谁生活在一起,走在一起,这是必备。

我们没有办法左右一个人的离开,那是他人的选择,但是我们可以提高自己,提高自己的内在和外在,吸引别人对你的关注,鲜花通过芬芳和绽放吸引人为它驻足,但是一旦凋零,人们就会离开,所以你拥有自我绽放的能力,她自然就不会离开。

感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。