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第一,我能力不强,老是被领导批评,第二,我无缘无故的害怕,害怕老板会不给我工资,我觉得我这种人不配拿工资怎么办,很困扰,内心不相信别人,也不相信自己怎么办?
您好,我是壹点灵心里服务者付老师,很高兴为您解答。 您感觉自己在职场中没有安全感,害怕被领导批评,害怕领导不给工资,对其他人没有信任,对于自己,也觉得不配领到工资。 这样的心理状态,真的感觉您的内心有很大的不信任,不安全。其实,每个人初到一个新环境都会有这种不安全感和不信任感。但是在大约半年的时间就会适应。不知道您以前的生活之中有没有这样的感觉?您的原生家庭是怎样的?您的这种不安全,不信任感是来到这个单位产生的吗?建议您每天给自己说一句鼓励的话,每天照着镜子给自己说出三个赞美的词语。多出去运动,在工作中完成领导交给的任务,并体验完成任务的轻松感和成就感。在遇到领导的时候,能够主动沟通。在保护好自己的同时,能主动和朋友以及同事多交流,一起去参加各种活动,建立正常的朋友关系。另一种方法是寻找一位合适的心理咨询师,陪伴您进行个人成长咨询。这种方法会更好的更快的帮助到您。 感谢您对壹点灵的信任,希望我的解答能对您有所帮助。
我在职场中缺乏安全感怎么办?
第一,我能力不强,老是被领导批评,第二,我无缘无故的害怕,害怕老板会不给我工资,我觉得我这种人不配拿工资怎么办,很困扰,内心不相信别人,也不相信自己怎么办?
您好,我是壹点灵心里服务者付老师,很高兴为您解答。
您感觉自己在职场中没有安全感,害怕被领导批评,害怕领导不给工资,对其他人没有信任,对于自己,也觉得不配领到工资。
这样的心理状态,真的感觉您的内心有很大的不信任,不安全。其实,每个人初到一个新环境都会有这种不安全感和不信任感。但是在大约半年的时间就会适应。不知道您以前的生活之中有没有这样的感觉?您的原生家庭是怎样的?您的这种不安全,不信任感是来到这个单位产生的吗?建议您每天给自己说一句鼓励的话,每天照着镜子给自己说出三个赞美的词语。多出去运动,在工作中完成领导交给的任务,并体验完成任务的轻松感和成就感。在遇到领导的时候,能够主动沟通。在保护好自己的同时,能主动和朋友以及同事多交流,一起去参加各种活动,建立正常的朋友关系。另一种方法是寻找一位合适的心理咨询师,陪伴您进行个人成长咨询。这种方法会更好的更快的帮助到您。
感谢您对壹点灵的信任,希望我的解答能对您有所帮助。