壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

该怎样从内在和外在艰苦的环境中超脱

该怎样从内在和外在艰苦的环境中超脱,不…我只是在逃避和憧憬罢了,该怎么做呢

普儿  
曾彦的回答
曾彦心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师曾彦,希望我的回答对你有帮助。看得出,不论是内在和外在的环境都给你带来了困扰,有点不想去面对。我想每个人的生活中多多少少都会遇到一些挫折和艰难,关键在于我们是否能分清楚,哪些是需要我们自己承担的,哪些是其他人需要承担的,是我们的责任,我们勇敢面对,不是我们的责任,我们轻轻放下,也许这样会轻松一点。如果有需要的话,可以私聊我。让我们一起去面对那些艰难