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我现在可能是严重的营养不良，因为过度的控制饮食，现在172的身高才70斤左右，对吃东西还是会下意识的去控制，不敢放开，害怕长肉，喜欢自己很瘦的样子[难过]
你好，我是壹点灵的心理服务者刘亚利，很高兴这里遇见！ 你很瘦很瘦，已经营养不良了，但是还是想自己继续瘦下去，觉得瘦了好看是么？ 这让你陷入挣扎中，一方面想继续瘦，继续节食，一方面想健康，好好吃饭，两个思维不同方面拉扯着你，很累是吧？ 你什么时候开始节食的？有多年了么？当时减肥的动机是什么呢？现在还是那个动机还是节食习惯了，惯性减肥？ 你见过更瘦的人么？真的更瘦更好看么？你可以网上找图片看看，确定下你真正的心意，你是不是希望变成更瘦的你呢？ 营养不良会有什么影响？身体不好，相貌呢？你了解多么？建议你多了解下营养不良会有什么症状，看看能不能接受哦？ 心理学有个词叫做“神经症”，每个人多多少少都会有点神经症，被两个相对的观念拉扯着，哪个都不想放弃，最后不断内耗，让自己精疲力尽！ 你现在就是在两个相对观念拉扯中，很难的吧？克服这样“神经症”的方法只有一个，直面自己内心！ 你让自己很瘦很瘦，深层的原因是什么呢？ 需要被看到，被关注被爱，还是？ 自己强烈的要控制自己，其他的无法掌控，我就掌控我的体重么？ 从自己的特别中，找到自己的存在感？ 我建议你多多思考分析自己，如有必要可以找专业心理咨询师的帮助！ 希望我的分析可以帮到你，祝你事事顺心！
身体需要增肥，但又不敢吃，害怕吃
我现在可能是严重的营养不良，因为过度的控制饮食，现在172的身高才70斤左右，对吃东西还是会下意识的去控制，不敢放开，害怕长肉，喜欢自己很瘦的样子[难过]
你好，我是壹点灵的心理服务者刘亚利，很高兴这里遇见！
你很瘦很瘦，已经营养不良了，但是还是想自己继续瘦下去，觉得瘦了好看是么？
这让你陷入挣扎中，一方面想继续瘦，继续节食，一方面想健康，好好吃饭，两个思维不同方面拉扯着你，很累是吧？
你什么时候开始节食的？有多年了么？当时减肥的动机是什么呢？现在还是那个动机还是节食习惯了，惯性减肥？
你见过更瘦的人么？真的更瘦更好看么？你可以网上找图片看看，确定下你真正的心意，你是不是希望变成更瘦的你呢？
营养不良会有什么影响？身体不好，相貌呢？你了解多么？建议你多了解下营养不良会有什么症状，看看能不能接受哦？
心理学有个词叫做“神经症”，每个人多多少少都会有点神经症，被两个相对的观念拉扯着，哪个都不想放弃，最后不断内耗，让自己精疲力尽！
你现在就是在两个相对观念拉扯中，很难的吧？克服这样“神经症”的方法只有一个，直面自己内心！
你让自己很瘦很瘦，深层的原因是什么呢？
需要被看到，被关注被爱，还是？
自己强烈的要控制自己，其他的无法掌控，我就掌控我的体重么？
从自己的特别中，找到自己的存在感？
我建议你多多思考分析自己，如有必要可以找专业心理咨询师的帮助！
希望我的分析可以帮到你，祝你事事顺心！