欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我☞想控制自己的负面情绪，可是我可控制不住，我现在
控制不住说明强度大，你要接纳这些，去读懂这些情绪。硬压是压不住的。
怎么控制自己的负面情绪？
我☞想控制自己的负面情绪，可是我可控制不住，我现在
控制不住说明强度大，你要接纳这些，去读懂这些情绪。硬压是压不住的。