欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
别人的事跟我没关系 我要怎么改掉老是去关注别人的这个坏毛病
你觉察到自己老是关注别人的事，即使跟你没关系。你想改变这个“坏毛病”。 你想改变，是因为你觉得关注别人是不好的、不应该的，可是在老师看来，关注别人，也有“关心”的成分在，并不见得就是不好，还要看，你为什么关注？你做了什么？就是说，你是怎么关注的呢？你的关注对你、对他人产生了什么样的影响？ 我是壹点灵的心理服务者李佑群，希望我的回复对你有所帮助。如果需要进一步探讨，请预约我的咨询^_^
我要怎么改掉老是去关注别人的这个坏毛病
别人的事跟我没关系 我要怎么改掉老是去关注别人的这个坏毛病
你觉察到自己老是关注别人的事，即使跟你没关系。你想改变这个“坏毛病”。
你想改变，是因为你觉得关注别人是不好的、不应该的，可是在老师看来，关注别人，也有“关心”的成分在，并不见得就是不好，还要看，你为什么关注？你做了什么？就是说，你是怎么关注的呢？你的关注对你、对他人产生了什么样的影响？
我是壹点灵的心理服务者李佑群，希望我的回复对你有所帮助。如果需要进一步探讨，请预约我的咨询^_^