我该找咨询师谈谈吗？ 出来工作三四年了，感觉好像一直都没能找到合适自己的工作，加上家庭的问题，总觉得自己跟不上这个社会。 初中时期就发现自己有抑郁症，靠自己熬过那一段时光，可是它总会时不时地出现，去年我逃离了家三千多公里以外的地方去生活，一年了，我都觉得自己很好，很快乐，很轻松；直至今年父亲病重，种种压力和无奈，我回来了，所有的钱都花光了，还欠了一屁股债…还发现母亲比以前还偏心那个冷漠的哥哥，曾经难受的抑郁症好像又黏回来了，还是说它一直没走…工作不顺利，无法用心去做也不认同，家里又各种难题，无法排解… 想找人倾诉，但是身边的人都有自己的烦恼，不想打扰，而且说法都不一样，自己好像都无法认同，很多东西都不想去承认，但又好像必须去接受；一直在想，我是不是该找个心理咨询师聊聊？但去选的时候又觉得很害怕…我该怎么办？
我该找咨询师谈谈吗？
出来工作三四年了，感觉好像一直都没能找到合适自己的工作，加上家庭的问题，总觉得自己跟不上这个社会。
初中时期就发现自己有抑郁症，靠自己熬过那一段时光，可是它总会时不时地出现，去年我逃离了家三千多公里以外的地方去生活，一年了，我都觉得自己很好，很快乐，很轻松；直至今年父亲病重，种种压力和无奈，我回来了，所有的钱都花光了，还欠了一屁股债…还发现母亲比以前还偏心那个冷漠的哥哥，曾经难受的抑郁症好像又黏回来了，还是说它一直没走…工作不顺利，无法用心去做也不认同，家里又各种难题，无法排解…
想找人倾诉，但是身边的人都有自己的烦恼，不想打扰，而且说法都不一样，自己好像都无法认同，很多东西都不想去承认，但又好像必须去接受；一直在想，我是不是该找个心理咨询师聊聊？但去选的时候又觉得很害怕…我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.看到您描述的经历的确挺不容易的，这些年走过来也经历了很多，特别是初中时候就有了抑郁症，熬过了一段非常难的时间。后来您觉得逃离家庭会变得舒服很多，又被现实不断的拉回。
2.当我们处于人生低谷时，一个是通过自己的觉察努力来改变现状，另外建议您找专业的心理咨询师帮您拉拉视角看一下自己的生活，梳理一下，了解自己，这样才能把以后的路走得更好更自由。
3.人都是活在当下的，不管原生家庭如何糟糕不管过去经历了什么，我们还拥有当下和未来。所以关于当下可以做些什么，将来你想要什么样的生活，您的思考是什么呢？
如果您需要心理咨询，可以后台预约老师。老师擅长情绪疏导，女性成长。