自我否定感太强是否跟童年有关？我该怎么办

这种感觉很小的时候就有了！有些事我明明觉得是对的，没有人的时候我会这样，一有人来，只要他们说是错的，我就开始怀疑人生怀疑自我。

我的童年有美好，也有黑暗！
最黑暗的就是语言暴力！我妈的语言暴力黑暗了我整个童年，虽然现在跟老妈的关系很好了，但是留在我内心的创伤无法愈合。

妈妈从来不会叫我的名字，都是猪，狗，这样代替的。小学没毕业，我妈叫我去给黑厂工作。她说每个月发工资我随便买，女孩子读在多书都是别人家的，然后我就去了。可是每次一发工资，她就没收工资，然后对我说:“你吃不要钱啊！你穿不要钱啊！养你这么大不要钱啊！”
几乎三天打我一次，真的就是围在角落里打。有一次我赌气出门了，她从背后扔一根棍子，把棍子都打断了。
真的就是这样，不是我美化自己，只是童年就是这么黑暗。
我记得最清楚的，除了打，就是骂:你以为你是谁？我告诉你，你什么都不是！我当初养你干嘛？我还不如养条狗。
是的，我曾经以为我是条狗，所以我妈才这么对我。直到长大了，才发现我也是个人。
现在给我留下了一辈子的阴影！敏感，不爱跟人接触，自卑，极端，悲观，自我否定！难道我要一辈子背负这种阴影吗？