很多事情我知道答案，却害怕痛苦而不去断离...

很多事情我知道答案，却害怕痛苦而不去断离。处理不好亲密关系，爱我的，对我稍加关心，我就会慢慢陷进去，明知与自己的价值观不符，却懦弱一再妥协。现在这个，明知没有未来，却找理由不放弃，冠之“珍惜”。在一起时内心不断评判自己，分开时又痛苦万分，所有的一切都是灰色。现在该怎么看待自己看待这样的事呢，怎么做才是追随内心呢？在这段关系里，他脾气出奇的大，经常会因为一句话就大发雷霆浑身发抖，好像我爸爸……然后他又道歉，还会发烧生病。我真的在弥补童年时的缺失吗……