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开心不起来

你的嘴角总是微微下扬 似乎一切快乐都与你无关 我到底该怎么办

嘴角上扬15度的微笑dy  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。

看了您的的分享,好像是有人不开心,您也跟着不开心的感觉。能够感受到好想您非常关心他,能够发现他的嘴角总是微微下扬。也看到您是一个非常细心认真的人。

那么这个人是谁呢?又发生了什么事呢?您能否说一说。知道了前因后果,我们就可以探讨更好的解决方案。

心理学上有句话,叫做:“问题不是绊脚石,问题是我们前进的垫脚石。”其实,这个问题是来提醒你的。其实这恰恰是个机会。

通过这个机会,您可以学会调整心态的能力,人际沟通的能力,成为能够很好调整自己心态的人,成为你想要成为的那个人。

成为了这样的人,未来您的生活就会更加幸福快乐。如果我们没有及时调整,未来遇到类似的情况,可能还会产生困扰,您觉得呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。