害怕大家认为我是“麻烦精”，会带来不幸

如果我身上发生一些事，我的第一想法：别人会不会怪我，会不会认为我是个麻烦精，害怕会给周围的人带来不幸。比如上次，我不小心出门没带钥匙，家里有人在外面等了好久，因为自己的失误让大家受苦，我特别痛苦，不知道该怎么办。

有些内心话，遇到困难坎坷，有时，我想第一时间和家里人说，但还是会把这个想法下意识排除在外，不想让家里人知道。我害怕自己真的是天生不幸者，会给大家带来灾难，内心对自己的一切避之不及，没有力量，失去灵魂，为什么只有我是成长成这样的？