壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

没有了一些感受体验,平静到麻木的地步

最近情绪问题加重,去医院开了抗抑郁焦虑的药物。吃了一段时间发现自己现在的心境平静不起一丝波澜,麻木空白,似乎有什么阻隔在意识和情感的联结中间,有堵没法穿透的墙。这又引发了我的另一层痛苦——“对人生的无意义感”,越来越荒凉的体验。

不知道该和谁说我的烦恼,害怕父母知道后会更不高兴,本来带我去看病已经花费他们很多钱,我不想再让他们替我操心,哎,本来以为看医生就能好,从一个极端走向另一个极端,我该在怎么办?

缕缕白云的又亦  
李霞的回答
李霞心理咨询师

真的好替你开心哦。你是一个很注重自己内心觉察的人。
可以感受得到,从吃了药之后,你原来的糟糕的情绪状态是有了相当程度上的调整。
你之所以现在感觉到平静,用你的话说,甚至有一点麻木的状态,很可能有以下几方面原因,
第一,从原来的相对激烈的一个状态恢复到现在这个状态,这中间的跨度实际上是有点大的,一下子不太适应,当然,也有现实的原因,就是的确很平静了。
第二,实际情况,实际上并不像你说的那样完全的麻木状态,比如你能体验到你现在的一个状态,在这里提出问题,还有你对于父母的那份理解和心疼,这足以感受到你的正常的情绪体验,一直都是在的。
有一点我很好奇的是,你这种看起来相对平静的状态,跟你说的人生的意义感是如何联系到一起的呢?对你来说,情绪感受的强烈程度,对你的生活实际的意义。仿佛是有某种密切的关联的,你可以在这个点上深入探讨一下。
最后一点温馨提示,关于你吃药之后任何的身体或情绪反应都可以跟医院的医生及时反馈,他可以及时做适当的一些药量或者是药物种类上的调整,以以更好的适应你真实的情况。