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如何和父母沟通与尽到自己的孝顺

因为教育程度和生长环境不同 导致和父母之间产生了无法和解的价值观的差距应该如何弥补 我觉得纹身抽烟以及自己想要的生活在父母眼里觉得这是我不听话的表现 她们会特别生气 而且 我也在考虑自己的生活和在家尽孝之间的关系 如何权衡 做自己和做他们眼里应该成为的那个自己 现在为了减少这样的矛盾 瞒着家里抽烟 在家做个乖乖女 已经很不舒服了 哎

囡囡囡  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。

看了您的帖子,感觉到您好像有些纠结的感觉。和父母的价值观不同,既想要做自己有想要照顾父母的感受,非常理解您的这种感觉。

好想您有个观点,就是做自己和尽孝是难以统一的。您觉得是吗?

根据情绪ABC理论,人的消极情绪和行为障碍结果(C)不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)直接引起.

也邀请您思考下面问题:
1 这个观点是真的吗?
2这个观点百分之百是真的吗?
3 假如您相信了这个观点,会发生什么?
4 假如您不相信这个观点,您会成为什么样的人?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。