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同情,有时让我好心办坏事,怎么办?

我是个很容易心软的人,性格偏柔一般很少会和别人产生冲突,可有时候感觉自己的“好心“同情”会在不经意间伤害到别人。我也不知道为什么搞不清楚,为什么做一件事出发点是好的,结果会是糟糕的。我是不是不该太有同情心,有时候甚至感觉,产生同情心是我的错,是我内在的不成熟,导致出现同情的感觉。那么同情的本质是什么呢?同情者和被同情的者,他们之间的体验真的会这么大吗?

为什么有些人比较容易产生同情?又为什么有些人对被同情避之不及,甚至看得比出言伤害还不可饶恕?人性真的太过复杂,这些我很难分辨。

孤独的你  
祁万香的回答
祁万香心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者祁万香, 你很心软,想通过同情的方式给到别人关心,但事与愿违,往往给到别人的是伤害,这让你很苦恼。
首先,当你同情别人的时候,给到别人的是自上而下的感觉,别人会感觉到内心不舒服。
其次,当别人向你诉说内心的苦恼时,可以更多的去倾听而不做评价。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信。