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我想逃离原生家庭,永不回头,该怎么做?

从小生活在一个乌烟瘴气的家庭,亲人与亲人之间,没有情感交流,只有无视漠视;遭遇个人利益,没有亲情可言,各自心怀鬼胎,暗中使坏。大人们惯会用的手段,通过自己长辈身份,道德绑架,暴力也好,贬低否定也好,都是为了否定打击作为人的自主意识,能够成为乖顺的跟班,成为永远不会也无能脱离的牺牲品。
我想逃离原生家庭,永不回头,永远远离这些乌烟瘴气的家人,逃脱命运一开始给我选择的牢笼。

星星的彭薄  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者梁苗苗,很高兴回答你的问题。
 
 
通过您的文字可以看出您在这样乌烟瘴气的家庭环境下成长实属不易,(抱抱你)一方面您说是因为父母长辈们对您的贬低,道德绑架,暗中使坏,暴力,打击等等,您很想逃离这样的家庭,想摆脱这样的命运,想自己把握自己的命运。我非常理解你的痛苦纠结和手足无措所在。
 
我能感受到你现在的这种情绪,你现在面临着一个两难的选择,换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理,您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
 
说到这里我想请教您一个问题了,您觉得您拥有什么能力的时候就可以自己做主了呢?
您觉得对于当下的你来讲,一方面您是想摆脱这样的家庭环境,另一方面好像又摆脱不了这样的局面。让您非常痛苦纠结。试想一下,能不能改变长辈的思想认知,变成你喜欢的类型,您觉得这样难吗?或者还是自己勤奋精进张本事,让自己之后有能力选择想要得一切呢?哪个更难呢?建议你先思考一下你当下的人生,最重要的是什么,经营人生很难两全其美,只能学会有所取舍。
 
心理学里面有一个注意力选择的概念,可以把注意力放在自己奋斗长本事上面,之后你想要什么样的生活环境都可以自己做主了,不用看父母脸色了。这是一种非常常见的心理现象,面对这样的心理冲突,我们首先要明确我们的核心目标是什么,另外要衡量一下当前我们的现实条件,最后我们还要分清利弊,看清形式。
 
 
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。