如何沟通处理"不信任&...

我本人平时较忙碌，工作之余要学习，非常疲倦。妈妈是小学文化水平，退休在家。
日常生活中，因为一次没有插稳电池的充电插座，妈妈会把我说的一无是处的无能（浮现出全能妈妈的形象）
之后，妈妈都不让我碰充电插座（妈妈说我没有能力做好充电这件事）
我告诉她这样评价自己的孩子很伤人，妈妈说那你去做吧。但是妈妈说话时候的情绪不太好。
类似的事情有很多，妈妈已经让周围的人都认同她的观点，女儿不能没有妈妈，女儿是无能的。妈妈是全能的。