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明明老公很好，为什么他稍微做事不和我心意，内心就会有愤怒的情绪。想控制还控制不住。发完火还后悔。
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。 看到你说老公对你很好，但是你老是控制不住对老公发火，这让你很后悔。 你想对老公态度好一点，希望很多时候能控制好情绪，不要对老公发火。 我看到你有这样的想法和觉察，真的很好，说明你对自己有所反思。 第一、你在什么时候容易对老公发火呢？ 第二、你在发火的时候在想什么呢？ 第三、你对老公发火是为了达到什么目的呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信
心事随笔
明明老公很好，为什么他稍微做事不和我心意，内心就会有愤怒的情绪。想控制还控制不住。发完火还后悔。
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说老公对你很好，但是你老是控制不住对老公发火，这让你很后悔。
你想对老公态度好一点，希望很多时候能控制好情绪，不要对老公发火。
我看到你有这样的想法和觉察，真的很好，说明你对自己有所反思。
第一、你在什么时候容易对老公发火呢？
第二、你在发火的时候在想什么呢？
第三、你对老公发火是为了达到什么目的呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信