这很明显是性格问题，缺乏安全感

您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说在安静的时候也会心慌，焦虑，更别提有压力的工作了，你觉得这是性格问题，是这样吗？
你想很轻松的去工作，社交，不想有焦虑感和紧张感。
我看到你时常心慌、焦虑，很为你担忧。
你说安静的时候也会如此，你有去心理门诊做检查吗？具体是因为心里问题还是生理问题造成的紧张呢？
建议你紧张焦虑的时候可以做几次深呼吸，这样会降低你的紧张感。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。

您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说在安静的时候也会心慌，焦虑，更别提有压力的工作了，你觉得这是性格问题，是这样吗？
你想很轻松的去工作，社交，不想有焦虑感和紧张感。
我看到你时常心慌、焦虑，很为你担忧。
你说安静的时候也会如此，你有去心理门诊做检查吗？具体是因为心里问题还是生理问题造成的紧张呢？
建议你紧张焦虑的时候可以做几次深呼吸，这样会降低你的紧张感。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。