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容易烦躁 暴怒 一听别人墨迹就心烦 不管墨迹没墨迹我都会心烦 想砸东西打人 有时候就打自己 打完自己 就不烦躁了 即使别人继续墨迹也不烦了
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。 看到你说你因为别人墨迹，你就容易暴躁，然后去打自己，我感受到了你那一刻的愤怒值，你似乎也很难控制自己的情绪。 你想让自己情绪平稳一些，有耐心一些，可往往会因为暴怒打自己。 我看到你这样伤害自己，很心疼你。 看到别人墨迹时你在想什么呢？ 是什么原因让你把情绪发泄到自己身上呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。
为什么容易烦躁
容易烦躁 暴怒 一听别人墨迹就心烦 不管墨迹没墨迹我都会心烦 想砸东西打人 有时候就打自己 打完自己 就不烦躁了 即使别人继续墨迹也不烦了
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说你因为别人墨迹，你就容易暴躁，然后去打自己，我感受到了你那一刻的愤怒值，你似乎也很难控制自己的情绪。
你想让自己情绪平稳一些，有耐心一些，可往往会因为暴怒打自己。
我看到你这样伤害自己，很心疼你。
看到别人墨迹时你在想什么呢？
是什么原因让你把情绪发泄到自己身上呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。