不擅长社交，又十分渴求快乐 我是一个很普通的学生。可是在人际方面有诸多问题，比如说我不擅长和别人打交道。曾经的我十分的沉默，软弱。我曾下过决心改变这一切。所以在后来我主动和别人说话乐于交朋友，可鉴于我没有什么经验，不懂如何聊天。而且以前有很多心理阴影吧，从本身我其实很抗拒和别人相处，我是一个很敏感的人，所以很害怕被人欺负，因此我时常分不清楚别人是开玩笑还是认真。这样的事多了所以朋友们一个个都走远了。我不喜欢社交可是我好想有朋友。
不擅长社交，又十分渴求快乐
我是一个很普通的学生。可是在人际方面有诸多问题，比如说我不擅长和别人打交道。曾经的我十分的沉默，软弱。我曾下过决心改变这一切。所以在后来我主动和别人说话乐于交朋友，可鉴于我没有什么经验，不懂如何聊天。而且以前有很多心理阴影吧，从本身我其实很抗拒和别人相处，我是一个很敏感的人，所以很害怕被人欺负，因此我时常分不清楚别人是开玩笑还是认真。这样的事多了所以朋友们一个个都走远了。我不喜欢社交可是我好想有朋友。
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您在人际交往方面有点困扰，您说您是一个十分沉默，软弱，不擅长和人打交道的。之后您下定决心改变了一切，也主动和别人说话交朋友了，现在内心还有之前的阴影，因此很抗拒和人相处，时常分不清楚到底是开玩笑话，还是真话。这样的情境多了以后朋友们都远离了。您一方面不喜欢社交，一方面非常渴望有好朋友。为此让您不知道怎么办了。我非常理解你的痛苦纠结和无可奈何所在。
我能感受到你现在的这种情绪，你现在面临着一个两难的选择，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
说到这里我想请教您一个问题了，您觉得人与人相处的最重要的本质是什么呢？
您觉得对于当下的你来讲，是继续联合外界的人事物来内耗自己呢？还是发愤图强，精进努力长本事，之后可以吸引更优秀的朋友圈呢？哪个更容易接受呢？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
心理学里面有一个概念叫“注意力选择”。把自己注意力放在长本事上面，之后您可以发挥更大的价值。希望您可以参考下，从中领悟一些真谛，帮助您缓解或者消除这种烦恼。这是一种非常常见的心理现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。