壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不想上课怎么办?

不想上课怎么办?
天天上好厌烦

摘星星点灯.  
祁万香的回答
祁万香心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者祁万香,很高兴能回答你的问题。
看到你说天天上网课,让你很厌烦。
你想学习轻松一些,可以多一些自己的空间做一些你喜欢的事情,是这样吗?
看到你因为每天为上网课所烦,我很理解你的感受。
首先,是什么原因让你觉得上网课是一件很烦的事情呢?身边的同学们有这样的感受吗?
其次,你有合理的去安排自己上网课的时间吗,娱乐和学习二者兼得?
最后,你可以放松心态,调慢自己的节奏,这样你就会减少学习带来的焦虑
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信