我突然意识到为什么我最近学习总是不在状态... 看到这张图片， 我感受颇多 我突然意识到为什么我最近学习总是不在状态的原因 家里父母的期待，从小到大的期待，我的母亲也会在我学习的时候无意间推开我的房门查看我的学习情况， 常常会把我吓一跳，从哪以后我学习注意力就越来越不集中， 并且我的母亲总是把我注意力不集中归结为外界因素，给我租房学习，不住校，等等等。寄予了我很高的期望，这些都是我内心的压力，即使我现在已经不在父母身边学习了，我仍旧觉得有一种无形的压力压在我的身上，并且打心底里觉得学习不好成绩不好就是一个废人，也越来越慕强，总觉得学习好的就是好的，也嫉妒别人学习好有好的男朋友嫉妒别人学习好，我就总感觉别人都失败我才会开心，我都不能成功你凭什么比我还成功，你要是成功了不就显的我很没本事吗，一边知道学习是自己的事情是为了自己的前途，但是还是不自觉的会想起父母的叮嘱，想起眼前的生活，是他们把我洗脑成这样的一个形象，我觉得我自己很恶毒，我有这种坏心眼，我觉得这样的自己很可怕，我想变好，我很吃惊我为什么会有这样反人类的想法，每天负能量那么多。我还想反社会，我感觉这一切都不公平，为什么，要给她们这种什么天才大脑，为什么我生下来就是这种命？
我突然意识到为什么我最近学习总是不在状态...
看到这张图片，
我感受颇多
我突然意识到为什么我最近学习总是不在状态的原因
家里父母的期待，从小到大的期待，我的母亲也会在我学习的时候无意间推开我的房门查看我的学习情况，
常常会把我吓一跳，从哪以后我学习注意力就越来越不集中，
并且我的母亲总是把我注意力不集中归结为外界因素，给我租房学习，不住校，等等等。寄予了我很高的期望，这些都是我内心的压力，即使我现在已经不在父母身边学习了，我仍旧觉得有一种无形的压力压在我的身上，并且打心底里觉得学习不好成绩不好就是一个废人，也越来越慕强，总觉得学习好的就是好的，也嫉妒别人学习好有好的男朋友嫉妒别人学习好，我就总感觉别人都失败我才会开心，我都不能成功你凭什么比我还成功，你要是成功了不就显的我很没本事吗，一边知道学习是自己的事情是为了自己的前途，但是还是不自觉的会想起父母的叮嘱，想起眼前的生活，是他们把我洗脑成这样的一个形象，我觉得我自己很恶毒，我有这种坏心眼，我觉得这样的自己很可怕，我想变好，我很吃惊我为什么会有这样反人类的想法，每天负能量那么多。我还想反社会，我感觉这一切都不公平，为什么，要给她们这种什么天才大脑，为什么我生下来就是这种命？
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
看了您的帖子，为您开心。好想您发现了自己一直以来产生这种负能量，嫉妒的原因，所以自己也释然了一些，是吗？
同时也感觉到，好像你依然希望自己可以改善这种情况，也感觉到您这种内在积极的动力。
在心理学上有句话，叫做:“很多人知道自己不想要什么，却很少去想自己想要什么”。每个人生活中都会有创伤，但这并不妨碍我们带着创伤去创造未来。明确了我们想要的目标，我们就可以调整状态去创造。
所以邀请您认真认真认真思考下面问题:
1 您想要的状态或者目标是怎样的？
2 这个目标或状态对您的价值意义是什么？
3 您做到哪些事就证明您达到了这个目标或状态？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。