依靠着虚假的空想，进行自卑心理的补偿 ——如何挣脱这种自我设限的甜蜜陷阱? 好几年了，现实中的苟且没有激发我在执行方面的行动力，为自我编织的梦，越来越美，越来越宏观，而现实的境地没有任何推进进步的趋势。这种幻想与现实的落差让我痛苦，深感迷茫，我好像做什么都不喜欢，通往未来的梦，是当下自欺欺人的证据，我压根对实现它没有自信，我都不知道自己到底该怎么办？
依靠着虚假的空想，进行自卑心理的补偿
——如何挣脱这种自我设限的甜蜜陷阱?
好几年了，现实中的苟且没有激发我在执行方面的行动力，为自我编织的梦，越来越美，越来越宏观，而现实的境地没有任何推进进步的趋势。这种幻想与现实的落差让我痛苦，深感迷茫，我好像做什么都不喜欢，通往未来的梦，是当下自欺欺人的证据，我压根对实现它没有自信，我都不知道自己到底该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您文字描述可以看出在个人成长方面有点困扰。您说是因为感觉现实没有激发您的动力，所以就为自己在幻想里面编制了一个美丽的梦，以此来自欺欺人逃避现实的苟且。最后您发现这种现实与幻想的落差让您很痛苦，很迷茫和没有自信。让您不知道如何是好了。看见你被生活这样对待，我也为你感很痛苦，我非常理解你的纠结痛苦所在。
同时也能感觉到你是一个很会保护自己的人，现实的不如意，没有击垮您，反而让您学会了自我防御，寻找其他出口来发泄自己的不良情绪。但是因为这种生活的折磨太久了，所以寻找更专业的心理咨询服务，这点很好。我能感受到你现在的这种情绪，您现在面临着一个两难的情境，如果换做其他人也会和你现在一样的心情，遇到这种纠结心理是很常见的。
现实的生活让您产生压抑，但是最终我们还的依靠现实生活去生存，是有优点的，幻想的世界虽然很美好，可以让我们暂时忘记不如意，但是幻想也是有缺点的。所以我能理解您当下的纠结，那么我想请您思考一个问题了，您觉得现实和幻想有没有给自己带来益处呢？
建议你可以劳逸结合，把握好度就没问题呢。经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。心理学中有一个心理冲突模型，叫做“双重趋避式”冲突。这是一种非常常见的心理冲突现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，最后我们还要分清利弊，看清形式，做出决策。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。