这算是感情瓶颈吗？ 我和女友谈了四年，她今年是准备出国读研的，因为疫情封城，在家上网课，最近能肉眼可见的冷淡，前一段时间甚至断了联系，就连她的朋友也联系不上她，她之前说学习压力太大，害怕不能毕业，而且花了很多钱，不能毕业对不起父母。我也一直觉得这是她冷淡的原因，但最近我发现不是，我问了她很多话，她也只是挑着回答，我不找她视频或者发消息，她也不会找我，想到从前她说我不擅长和人交际，不抽烟喝酒，没法和她家族的长辈相处，该怎么办，那时候只是觉得她不了解我，因为我虽然社恐，但基本的礼节和人际关系还是会处理的。现在我感觉她在权衡利弊，我不敢问，我也不知道该怎么做，做些什么，甚至不知道她在想什么？我真的很难受，请帮帮我
这算是感情瓶颈吗？
我和女友谈了四年，她今年是准备出国读研的，因为疫情封城，在家上网课，最近能肉眼可见的冷淡，前一段时间甚至断了联系，就连她的朋友也联系不上她，她之前说学习压力太大，害怕不能毕业，而且花了很多钱，不能毕业对不起父母。我也一直觉得这是她冷淡的原因，但最近我发现不是，我问了她很多话，她也只是挑着回答，我不找她视频或者发消息，她也不会找我，想到从前她说我不擅长和人交际，不抽烟喝酒，没法和她家族的长辈相处，该怎么办，那时候只是觉得她不了解我，因为我虽然社恐，但基本的礼节和人际关系还是会处理的。现在我感觉她在权衡利弊，我不敢问，我也不知道该怎么做，做些什么，甚至不知道她在想什么？我真的很难受，请帮帮我
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.看到您的描述，内心很不安，也有不确定感。因为女友要出国读研。平时和您的互动也不是很多。另外也提到了您不会抽烟喝酒，可能不能和她的长辈好好相处。这些都是让你不安的源泉。
2.在亲密的两个人也是相互独立的。对方的想法我们不能改变。但我们可以改变的是自己。包括自己如何缓解自己的不安感。以及如何经营这段感情。
3.关于我们自己可以努力的部分，您觉得还可以做哪些尝试呢？
如果您对情感还有困惑，可以私信老师预约咨询。