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听了一些不好的事情,心悸心慌喉咙哽塞一个...

一个月前听到了一些不好的事情,可能刚开始那几天心悸心慌得太严重,以至于后面这些时间我思维上已经想这些事了,身体却像惯性一样始终还是不自觉的心悸心慌喉咙哽塞,去医院做过初步的身体检查也没有问题,散心、做自己喜欢的事、转移注意力等都做了,效果不佳,一静下来就是心悸心慌,该怎么办?

雨后春笋的静慧  
梁语洲的回答
梁语洲心理咨询师

您这是因为心理原因引起的躯体症状,我是壹点灵心理咨询师杨云,如果需要专业帮助,可以找我聊一聊