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我曾在感情中受过伤,于是我当过海王

我曾在感情中受过伤,于是我当过海王。
我也不知道自己为什么从一个曾经的受害者变成现在的施暴者,我甚至也和同学们说过我的情史。
我现在变成了人人都讨厌的人

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祁万香的回答
祁万香心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者祁万香,很高兴能回答你的问题。

从你的描述中,我看到你因为自己受过伤,然后从一个受害者变成了施暴者,甚至跟同学去说你的情史,现在大家都讨厌你了,你感到很自责。

我很理解你的感受,情感上的伤害确实有时候会让人性情大转,把这种伤害转移到别人身上。

我能感受到你的自责,其实你能看到自己不好的一面就是一种成长。可以试着问自己以下几个问题,你会对你的人生清晰很多:

第一、你对现在的结果满意吗?如果不满意,怎样做才能让一切好转呢?

第二,什么样的生活是你想要的呢?

第三、想要拥有这样的生活,你需要成为一个怎样的人呢?

第四、在你人生的这个阶段,什么对于你来说是最重要的呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信。