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对亲密关系十分渴求怎么办
每次进入到一个新的环境我都会本能的给自己找一个人来作为我的精神支柱，对那个人输出我的爱也希望自己的爱能得到回应，这样我才有活下去的动力，如果我们的关系一旦有一点点裂痕，我的情绪就会崩溃，胸口闷闷的，脑子里全都是这种事情，害怕被抛弃，会崩溃的大哭出来，情绪极度不稳定该怎么办
您好，多亲密关系十分渴求，可以感受到您是一个很在意感情的人，您与人打交道特别热情周到，您特别想让每个认识您的人喜欢您，由此看您可能是在最早期的成长中与重要他人关系上形成焦虑型依恋关系模式的人，这样就导致在成人之后的爱情友情中过度在意他人对你的态度，有讨好，过度依赖等交往特点，这种社交会让自己失去自我关注，形成压抑的应对模式，时间久了内心会充满委屈对身体免疫力不利，在感情上还总容易受伤。建议抽时间和咨询师进一步探讨依恋关系和婚恋情感模式的关系及经营。让自己做到知己知彼进而从容应对各类关系问题。