失恋后的抑郁或焦虑症状是什么？ 失恋后的抑郁或焦虑症状是什么？和男朋友分手一段时间了，最后一次去他家 他说他找了新的女朋友在一起了，但最后说没有新的，只是为了气我说的，我现在心里总是怀疑他是有新的，经常会想这些事，脑子真的很累，我也不想去想，但是控制不住自己的思想。晚上很困了，闭上眼睛就会想到这些事，就睡不着 白天没精神很累，早上醒来以后很难入睡了，白天没有很大的兴趣做其他事，这算是抑郁或焦虑的前期症状吗，应该怎么调节啊
失恋后的抑郁或焦虑症状是什么？
失恋后的抑郁或焦虑症状是什么？和男朋友分手一段时间了，最后一次去他家 他说他找了新的女朋友在一起了，但最后说没有新的，只是为了气我说的，我现在心里总是怀疑他是有新的，经常会想这些事，脑子真的很累，我也不想去想，但是控制不住自己的思想。晚上很困了，闭上眼睛就会想到这些事，就睡不着 白天没精神很累，早上醒来以后很难入睡了，白天没有很大的兴趣做其他事，这算是抑郁或焦虑的前期症状吗，应该怎么调节啊
失恋这段时间确实不容易度过，分离是痛苦的，你一个人承担辛苦了。你愿意在这里求助，也是希望自己快点好起来。这样的情绪状态有多久了呢？