怎么样才能彻底忘记一个人，根本就做不到，...

我真的不知道他到底有没有真正爱过我，如何才能把他忘记？
我和他是前几天刚分手的，他是个很会花言巧语的人，很会讨你开心嘴巴上说爱，但在行动上有时候感觉不出来是爱，还是自我感动式的操控。他一边说爱我，一边限制我除了他以外的所有社交；他一边说爱我，一边根本不参考我的想法，一意孤行；一边说爱我，一边要我结婚后辞职，在家当全职太太，不管我心里那一份对事业的付出和自我价值的需要。
这次分手后，我再给他发消息，他连回复都没有，我感觉他现在已经不在乎我了，或许早就如此，只是我一直不想从爱情的美梦中醒来。我感觉都是我自作多情，真的不知道他到底有没有真心爱过我，怎么样才能彻底忘记他，在心里斩断这段关系，不要挂怀？