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不能少于五个字,心情不好。

为什么总是我?应该做的事却不能做,总是有这样和那样的担心,唉,怎么办?道阻且长。

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张雪梅的回答
张雪梅心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者张雪梅。

从您的描述中感觉你很无奈,说说看发生了什么让您有这种想法?应该做的事有哪些?哪些又不能做?总有这样那样的事担心,让你情绪处在一个担心的状态中,这些都是自己对事物的看法而已,有的你想到了,有的没有想到,不同的想法可能会导致不同的情绪结果。