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我和我老公结婚六年了，同房的时候会认为这是不好的行为，好像是因为我妈在我结婚以前说过女孩子不能和男的在一起，不能生孩子，所以每次都有犯罪感，该怎么正确调整认知呢？
如果是这样的话，我们首先就要思考，为什么母亲告诉我们，女孩子不能和男的在一起，不能生孩子，我们就会完全去认同这样的认知。毕竟在从小到大的成长过程当中，母亲告诉过我们无数的他的想法，我们并不是每个都认同的。其次就需要聚焦在我们本身的这个婚姻情感过程当中，亲密承诺和激情这三者几乎是一个自然而然呈现的过程，我们在这里还需要探究，为什么自己的激情会受阻于过去的认知。当这两个问题能够通过觉察得到属于我们自己的领悟的时候，接下来怎么去解决就会容易很多了。
个人成长问题
我和我老公结婚六年了，同房的时候会认为这是不好的行为，好像是因为我妈在我结婚以前说过女孩子不能和男的在一起，不能生孩子，所以每次都有犯罪感，该怎么正确调整认知呢？
如果是这样的话，我们首先就要思考，为什么母亲告诉我们，女孩子不能和男的在一起，不能生孩子，我们就会完全去认同这样的认知。毕竟在从小到大的成长过程当中，母亲告诉过我们无数的他的想法，我们并不是每个都认同的。其次就需要聚焦在我们本身的这个婚姻情感过程当中，亲密承诺和激情这三者几乎是一个自然而然呈现的过程，我们在这里还需要探究，为什么自己的激情会受阻于过去的认知。当这两个问题能够通过觉察得到属于我们自己的领悟的时候，接下来怎么去解决就会容易很多了。