身体健康,情绪压力 体检中心说有结节,我自己是属于胆小类型的,就去医院看了。看完回来说大夫说没事,现在的人都有,我的心就放下了。和同事坐在一起唠嗑,她们就说那不会变坏么?我说不会,大夫说不会,我也明确问过大夫!明明她们也有结节,为什么这么说我啊?但是似乎这句话一直萦绕在我脑子里,让我很苦恼,很烦躁。我怕一直这样没事也出事。有什么办法能做到把这件事忘掉么?我也自己想着去忘记这个事,开导自己,但是都维持不了一天,很苦恼。希望能得到大家的帮助!谢谢!
身体健康,情绪压力
体检中心说有结节,我自己是属于胆小类型的,就去医院看了。看完回来说大夫说没事,现在的人都有,我的心就放下了。和同事坐在一起唠嗑,她们就说那不会变坏么?我说不会,大夫说不会,我也明确问过大夫!明明她们也有结节,为什么这么说我啊?但是似乎这句话一直萦绕在我脑子里,让我很苦恼,很烦躁。我怕一直这样没事也出事。有什么办法能做到把这件事忘掉么?我也自己想着去忘记这个事,开导自己,但是都维持不了一天,很苦恼。希望能得到大家的帮助!谢谢!
这个事情可能大家帮不了你,只有专业的心理老师能帮你,你的这种感受放不下,可能激发了你内在压抑到潜意识的一些情绪感受,是需要你去面对和处理的。