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【心声第26期:我变成自己讨厌的样子了】

影视剧里经常会有反派黑化的情节,刚入宫的宫女身份低微,被其他人霸凌被摆布,瞧不起,被嘲笑,但是在自己站稳脚跟后,又会变成阴狠、算计、随意打骂服侍的人,并且不吝惜把其他人当做棋子和牺牲品。
屠龙少年终成龙。这种转变往往比主角的从头到尾都纯善,有原则,更能让观众感受到人性中的复杂一面。人能够彻底地背离自己的曾经的生活,并且从受害者转化为加害者,背后当然有很复杂的心理动因。本期就以此为切入点,来讨论一下生活中大家有没有“我变成自己讨厌的样子”的时候。小壹邀请了几个同事来参加这期圆桌讨论,先让我们有请小X。
小X:额...算是有,也算是没有吧。我现在就在做小时候自己最讨厌的职业——老师,还教的是我小时候最不喜欢的课——英语。往前倒推十年我肯定打死也想不到自己干这个。我小时候的英语老师特别讨人厌,就是特别喜欢挑学生的刺,阴阳怪气别人。如果学生非常活泼她会说人家是刺头,如果学生比较沉默寡言,她又会说人家看上去不说话,肚子里不知道在憋什么坏水。现在想想,她说的根本都站不住脚。而且连带着自己连这门课也讨厌起来了,一度心里暗暗认为老师是个太可怕的职业。但好在,我现在做老师了,目标就是绝不要做我初中英语老师那样的老师,也希望我的学生不要重复我当学生时的倒霉经历。
小Y:我这个是一个非常小的点。在有小孩之后,我一直都比较注重教育。因为家庭的关系我自己的性格就比较内向敏感,对那种开朗乐观的性格非常羡慕非常向往。我一直也用开明尊重的态度对待我的小孩,希望他可以成为阳光的人。但有一次,我在整理行李的时候孩子一直在闹不让我收拾,我一瞬间非常想让他直接闭嘴,甚至想摔手上的东西。当意识到那种疯狂的冲动时,我一瞬间觉得我跟我父母一模一样。因为我小时候爸妈就是这么对我的,有时候出于自己忙或者不耐烦就会直接凶我让我闭嘴。小时候的我觉得非常不安,觉得自己做错了什么。可在那一瞬间,我终于也变成了可憎的那种父母。
小Z:我好像没有诶!我确实做了一些小时候想不到会做或者不那么想做的事情,但并不觉得这就是自己讨厌的样子了。我小时候也以为自己会在更光鲜亮丽的行业工作,平常生活非常充实。但大部分工作本质上也就是重复性质的,没有自己想的那么好,但也没有那么糟。其实真的做起来,也是可以接受的吧!
感谢小X,小Y和小Z的发言,这期的主题是有点沉重的。“变成自己讨厌的样子”这样的时刻也曾经发生在你身上吗?你又是怎么看待这样前后的不同的呢?

问答小壹  
柴旺的回答
柴旺心理咨询师

自己讨厌的是什么呢?我们每个人的成长中都会有许多美好的回忆,也会有一些不美好的创伤。我们每个人,在母亲的肚子里的时候,我们就有了安全感。有了期望,有了依恋。有了有了,目标。有了我们很多很多追求的东西。然而在追寻目标的过程中,作为小婴儿的我们,或者在未成年之前我们是要依靠父目的。然后父母在很多方面儿也是不完美的。父母有可能帮助到我们。也有可能帮助不到我们。我们在这个社会上得到自己很多喜欢的东西。然后也收到了很多讨厌的东西。我们小时候有很多美好的理想。我们 树立梦想。努力学习。然后希望能成为我们心目中的英雄。男生想成为心目中的男神,女生想成为心目中的女神。成为别人羡慕、喜欢的人。但是随着年龄增长我们发现自己的能力其实是跟不上自己的愿望的,然后我们会自责,内疚,慢慢的然后我没发现。自己离自己的理想越远,更多的内疚和自责涌上心头。我们开始讨厌自己。愤怒自己。然后我们成了我们讨厌的人。这是我们的那个心理模式。我们每个人都有优点,都有缺点。人生儿就是不完美的。我们要时时刻刻发现自己的优点,善待自己。这样我们就会走出这样一个消极的模式。