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我老公的父母做了很多不能称作人的事。我跟她吵过也断绝来往 。但是心里一直有恨 恨不得他们去死 并且这些恨一直也折磨我自己 常常失眠 做梦是吵架 该怎么走出来
：你好，我是壹点灵的心理服务者陈纪越，很高兴能回复你的问题。 你很恨婆婆，如此愤怒，以至于做梦都在吵架，常失眠！你很想走出来。 这种痛苦是在唤醒你，和婆婆相处的痛苦感觉，小时候有过吗？她象谁？ 你最讨厌的人身上的缺点是什么？你有这样的缺点吗？若有，她的缺点只不过是你的心理向外投射而已。 感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问，可以私信。
我该如何走出来
我老公的父母做了很多不能称作人的事。我跟她吵过也断绝来往 。但是心里一直有恨 恨不得他们去死 并且这些恨一直也折磨我自己 常常失眠 做梦是吵架 该怎么走出来
：你好，我是壹点灵的心理服务者陈纪越，很高兴能回复你的问题。
你很恨婆婆，如此愤怒，以至于做梦都在吵架，常失眠！你很想走出来。
这种痛苦是在唤醒你，和婆婆相处的痛苦感觉，小时候有过吗？她象谁？
你最讨厌的人身上的缺点是什么？你有这样的缺点吗？若有，她的缺点只不过是你的心理向外投射而已。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问，可以私信。