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疫情一个人关在家里十几天了，突然很怕自己得抑郁症，朋友也没很少有懂自己的，暧昧对象也不懂自己，自己也不懂自己
疫情期间在家里隔离的确有时会出现焦虑情绪，所以要学会爱护自己的焦虑情绪。 另外您提到自己的暧昧对象和自己都不太了解你自己，那这一部分是不是在疫情之前就给到你这样的感受？ 如果您需要更了解自己，可以找我们专业的心理咨询师帮您达成。
22女独居疫情17天
疫情一个人关在家里十几天了，突然很怕自己得抑郁症，朋友也没很少有懂自己的，暧昧对象也不懂自己，自己也不懂自己
疫情期间在家里隔离的确有时会出现焦虑情绪，所以要学会爱护自己的焦虑情绪。
另外您提到自己的暧昧对象和自己都不太了解你自己，那这一部分是不是在疫情之前就给到你这样的感受？
如果您需要更了解自己，可以找我们专业的心理咨询师帮您达成。