心事随笔 在宿舍洗澡时如果隔壁卫生间有人,洗衣服时听到某些声音,有时在饭堂、路上遇见认识的人,我觉得有人看着我干事情时,都会引起我的注意,并会产生不舒服的感觉。 在宿舍有时会不舒服,其中一个舍友不在,或有其他人在宿舍里,或我从宿舍出去等,才会感到自然。只有所有舍友和我在宿舍里时,偶尔也会感觉自然。
心事随笔
在宿舍洗澡时如果隔壁卫生间有人,洗衣服时听到某些声音,有时在饭堂、路上遇见认识的人,我觉得有人看着我干事情时,都会引起我的注意,并会产生不舒服的感觉。
在宿舍有时会不舒服,其中一个舍友不在,或有其他人在宿舍里,或我从宿舍出去等,才会感到自然。只有所有舍友和我在宿舍里时,偶尔也会感觉自然。
看得出你对身处的外界环境比较敏感细微,同时有些环境会让你感受到被关注了,会引发你内心的不安,不知道这样的情况出现多久了呢?是否有影响到你的社交和生活呢?可以深入沟通探讨